Toegegeven, wij hebben het ook warm. Ongetwijfeld is het bij jou ook hét gespreksonderwerp van de dag, de hoge temperaturen.
Maar wanneer is warm nu eigenlijk té warm? Volgens Arbo is niet alleen de omgevingstemperatuur leidend, maar bepaalt ook de relatieve luchtvochtigheid, de luchtsnelheid, de warmtestraling, de kleding en de fysieke inspanning of het te warm is om te werken. Hoe hoger namelijk de relatieve luchtvochtigheid, hoe minder makkelijk ons zweet verdampt, waardoor de koelende werking van het verdampen tekortschiet. Maar ook de mate van inspanning is bepalend. Zo zal iemand met een zittend beroep het minder snel warm krijgen dan iemand die zware lichamelijke arbeid verricht.
Het is dus lastig om vast te stellen wanneer het te warm is om te werken. Een handige tool is de hittestress calculator van de FNV.
Voor kleine kantoren bestaan bepaalde regels om na te gaan of de temperatuur niet te hoog is. Dit is echter een indicatie en aangegeven wordt dat in de zomer ideale temperatuur op kantoor tussen de 23 en 26˚C ligt. Bij temperaturen boven de 26˚C is sprake van een extra lichamelijke belasting en voor licht fysiek kantoorwerk geldt een maximum van 28˚C. Voor intensief lichamelijk inspannend werk geldt een maximum van 26˚C. Mits er een duidelijk voelbare luchtstroom is. Zonder voelbare luchtstroom mag het niet warmer zijn dan 25˚C. Voor zeer lichamelijk inspannend werk geldt een maximum van 25˚C. Mits er een voelbare luchtstroom is. Anders mag het niet warmer dan 23˚C zijn.
Wetgeving
Werken onder extreme tempraturen is uiteraard vervelend, maar niet direct gevaarlijk voor je gezondheid. Je mag volgens de wet dus niet zomaar weigeren om te werken. Wel moeten zowel jij als je werkgever maatregelen nemen, zodat het werk aangenaam blijft. Zo is de werkgever zelfs verplicht om maatregelen te nemen, zodat de werknemer veilig zijn of haar werk kan uitvoeren. Maar wat zijn dan die maatregelen?
Maatregelen bij werken in hitte
Er zijn veel dingen die je als werkgever kunt doen om hitte dragelijk te maken voor jezelf, maar ook je collega’s! Wij sommen ze even op.
- Vermijd warmte-producerende apparaten of probeer ze te isoleren om warmte-afgifte te voorkomen;
- Ventileer zoveel mogelijk om warme lucht af te voeren;
- Vervang gloeilampen voor energiezuinige led-verlichting;
- Pas zonwering toe (buitenzonwering is effectiever dan binnenzonwering);
- Verhoog met ventilatoren de luchtsnelheid;
- Vermijd of verminder zware lichamelijke inspanning of stel deze uit;
- Maak platte daken nat (en houd ze nat);
- Voer een tropenrooster in;
- Verkort de werktijd;
- Las extra pauzes in;
- Zorg ervoor dat mensen luchtige droge kleding dragen, liefst van katoen;
- Drink veel, maar beperk de koffie. Warme dranken zorgen ervoor dat het lichaam afkoelt, maar cafeïne onttrekt vocht uit je lichaam, waardoor je juist meer last krijgt van de warmte;
- Zorg ervoor dat het zoutgehalte in het lichaam op peil blijft.
Heb jij nog andere goede tips? Laat het ons weten!
